2023年9月– date –

秋は実りの時期、たくさんの美味しい食材が旬を迎える季節です。 今回は、そんな秋が旬の「きのこ・さつまいも・秋鮭」の3品を使った簡単で美味しいレシピ6選を紹介します。 また、レシピだけではなく、それぞれの食材の選び方や栄養価、紹介したレシピを...

仕事から帰ってきてヘトヘトなうえに夜ご飯まで作りたくないですよね。 そんな時は調理時間をぐっと短縮して楽しちゃいましょう! ご飯作りを簡単にするポイントを以下のように紹介します 10分でできる簡単レシピ集 頼れるテクニック3選 メニューが決まらな...

毎日の食事をコンビニ弁当や外食で済ませてしまうことは、それほど珍しくないことですよね。 一食分だけ用意するのは買い物も後片付けも面倒ですから、一人暮らしならば尚更かと思います。 そんな方には、冷凍おかずの宅配サービス『ナッシュ』の利用がお...

忙しいと料理する時間も気力も無くなるので、外食が助かりますよね。 しかし、外食続きだと健康面やお金も気になるかと思います。 節約と健康を両立できる外食があればなあ… そこで、できるだけ安くて体にいいと考えられる外食チェーン9選を紹介します! そ...

毎日お昼のお弁当を考えるのは面倒なので、おにぎりだけで済ませられたら楽ですよね。 でもおにぎりだけだと栄養面が心配… そこで、おにぎりだけでも満足できるレシピ4選を紹介します! どれも簡単で、具沢山で美味しいですよ。 また、お昼のおにぎりを持っ...

一人暮らしでも仕事後にスーパーに寄ったり、買い物袋が重たいと「買い物めんどくさい」と思ってしまいますよね。 わざわざ外出しするのが億劫だったり、時間を取られるのも買い物めんどくさいと思う要因の一つです。 一人暮らしの買い物を楽にするポイン...