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夜ご飯を食べないと起こる身体への影響
【夜ご飯を食べないと起こる身体への影響】 肥満リスクとそのメカニズム 夜遅くに食事をすると肥満のリスクが高まるという説がありますが、これは動物実験に基づくものです。人間の研究では、食事の時間よりも摂取カロリーの量が重要であることが示されて...
2024年2月14日
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