コンビニの惣菜のアレンジレシピ人気9選!簡単すぎるおすすめレシピ厳選!セブンとローソンとファミマのランキング上位冷凍食品なども!

コンビニ 惣菜 アレンジ コンビニ
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コンビニの惣菜を使ったアレンジレシピ9選を紹介します!

コンビニの惣菜を使いますが、手作り感があるアレンジばかりなので来客時なども、コンビニの惣菜をそのまま出すより印象もいいと思います。

コンビニに売っている商品や調味料だけで作れるアレンジレシピもあり、本当に家に何も無い時でも安心です。

夜ご飯だけでなく、朝ごはん向けの惣菜アレンジもありますよ♪コンビニの人気惣菜も紹介するのでぜひ御覧ください。

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コンビニで買える惣菜の簡単アレンジレシピ3選

コンビニ 惣菜 アレンジ

それでは早速コンビニの惣菜で作るアレンジレシピ3つを紹介します♪

調味料以外はコンビニで調達できるものだけで作れるものばかりなので、夜冷蔵庫に何も無いのにお腹を空かせた恋人や友達がやって来ることになっても安心です。

飲み会後のシメにもぴったりのアレンジや、野菜たっぷりで栄養もバッチリのアレンジもあるのでぜひ御覧ください。

焼き鳥でトロトロ親子丼

ご飯 めんどくさい時

丼ものはご飯もおかずも一気に食べられてお腹もいっぱいになるので便利ですよね。

親子丼はシメにもおすすめですし、子供にも人気なのでとても便利なアレンジメニューです。

卵とご飯とめんつゆがあれば出来ますが、これらが無くてもコンビニで調達できるので安心ですね。

【材料 2人前】

  • ご飯 2膳
  • 卵 2個
  • 焼き鳥タレ味 3本〜(好きなだけ)
  • A水 2カップ(400cc)
  • Aめんつゆ 大さじ3
  • A砂糖 小さじ2

【レシピ】

  1. 卵は溶いておき、ご飯はよそっておく
  2. 小鍋や小さめのフライパンにAを入れて沸騰させる
  3. 2に焼き鳥を入れて温める
  4. 1の卵を3にまず1/3だけ入れて煮る。
  5. さらに残りの卵をさっと煮て半熟の状態でご飯にのせる

ちなみに焼き鳥が無い場合は、焼き鳥の缶詰や惣菜コーナの焼き鳥でも代用できますよ♪

焼き鳥の缶詰はさらに味がしっかり付いているので、めんつゆの量は半分か2/3程度にして様子をみてくださいね。

コンビニカット野菜で餃子スープ

コンビニ 惣菜 アレンジ

ダイエット中の方やそこまで空腹じゃ無い時など、「丼ものはちょっと…」という場合もあるかもしれません。

そのような時はコンビニでも見かけるよになったカット野菜と、惣菜の餃子や冷凍餃子で作るスープはいかがでしょうか。

野菜もたっぷりで餃子でタンパク質も摂れるので栄養面もバッチリのアレンジレシピです。

【材料 2人前】

  • 餃子(冷凍でも可) 5〜6個
  • カット野菜 1袋(多いと感じる場合は量を減らす)
  • A水 750cc
  • A鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2

【レシピ】

  1. 鍋にAを入れて煮立たせる
  2. 1に餃子(冷凍の場合は凍ったまま)、カット野菜を入れる
  3. 2〜3分程度煮立たせて完成

コンビニで買えて一瞬で作れるので、私もよくシメに作るアレンジレシピです。

餃子は野菜もお肉も摂れるので、ストックしておけばご飯と餃子だけで食事を済ませられるのでとても便利ですよ♪

冷凍餃子なら賞味期限を気にすることなく保存できるので、お腹が減ったけど何も無いときや、夜中小腹が減ったときにも大活躍します。

おすすめは幸楽苑の冷凍餃子で、90個入税込み2,980円(2022年6月現在)とコスパもよく野菜たっぷりで美味しいですよ。

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モチモチで具もぎっしりでご飯も進みます♪

電子レンジで簡単に作れる鮭と野菜のちゃんちゃん焼き風

コンビニ 惣菜 アレンジ

コンビニ惣菜の焼き鮭とカット野菜を使えば、電子レンジであっという間にちゃんちゃん焼き風の料理が作れます♪

味噌の風味が鮭や野菜にしっかり絡んでいるちゃんちゃん焼きは私も好きなメニューの一つで、簡単に作れるので晩ごはんのおかずにも重宝しているアレンジです。

【材料 1人前】

  • 鮭の塩焼き 1パック
  • カット野菜(野菜炒め用など) 1袋
  • バター3g
  • 味噌 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1/2

【レシピ】

  1. お皿に焼き塩鮭を載せ、カット野菜を焼き塩鮭の上に乗る程度出して置く
  2. 酒、砂糖、みりんを混ぜて1の上にかける。最後にバターを上から載せる
  3. ラップを掛けて500w4分30秒程度加熱して完成

鮭の塩焼きはセブンやファミマ、ローソンなど大手コンビニでは取り扱いがありました。(2022年2月現在)

お弁当にも使えるアレンジなので、朝コンビニしか開いてない時間帯に急にお弁当が必要になってしまったときでも安心ですね。

コンビニの惣菜で作れる晩ごはんにおすすめアレンジ

コンビニ 惣菜 アレンジ

仕事や育児で疲れていてスーパーに行く元気は無いけど近所のコンビニならなんとか行けそう!と言う時はありませんか?

私は勤務後、疲労困憊の時は広いスーパーで動き回って買い物してレジに並んで…とするのがしんどい時は、パッと買い物ができるコンビニを活用していました。

コンビニの惣菜もアレンジすれば主菜や副菜を作ることができるので、アレンジレシピを3つ紹介しますね。

惣菜の肉じゃがで和風オムレツ

ご飯 めんどくさい時

コンビニの惣菜コーナの肉じゃがを使えば、卵で閉じるだけで和風オムレツが作れちゃいます♪

肉じゃが自体に味がしっかり付いているので味付けも手間もなくとても簡単ですよ。

2022年2月現在、惣菜の肉じゃがは大手コンビニのセブン・ファミマ・ローソンでは販売されているので、比較的手に入りやすいのもありがたいですね。

【材料 2人前】

  • 惣菜の肉じゃが 1パック
  • 卵 3つ

【レシピ】

  1. 惣菜の肉じゃがを袋の上から潰す(大きい具材が残っている場合はハサミや包丁で切って小さくする)
  2. ボールに卵を割り溶きほぐし、1を入れて軽く混ぜる
  3. フライパンに油を熱し、中火にして2を入れ周囲が固まるくらいまで1分程度焼く
  4. フライパンにお皿を被せ、ひっくり返して3をお皿に載せる
  5. 4を再びお皿に載せ裏面も中火で1分程度焼く

オムレツは好きな子供も多いので、もう一品作りたいけどコンビニに行く気力しかない時にもおすすめのアレンジです。

かぼちゃ煮でつくるかぼちゃのミルク煮

コンビニ 惣菜 アレンジ

セブンイレブン

セブンイレブンの公式サイトで紹介されている、かぼちゃ煮と牛乳を使ったかぼちゃのミルク煮です。

私は以前ホームパーティーの際にこのスープを作りましたが、手がかからない割に見た目も華やかで美味しく好評でした♪

【材料 1人前】

  • かぼちゃ煮 1パック
  • 牛乳 100〜150cc
  • お好みの シリアル 少々
  • 粉チーズ 小さじ1
  • シナモン(あれば) 少々

【レシピ】

  1. かぼちゃ煮を耐熱皿やマグカップに入れて電子レンジで600W2分程度温める
  2. 1に牛乳を加える
  3. 2に粉チーズ、シナモンを加え電子レンジで600W40秒ほど温める
  4. 3にシリアをかけて完成

ハンバーグなど洋風の献立の際に、副菜としても使えるアレンジレシピですね。

惣菜のマカロニサラダであったかグラタン

コンビニ 惣菜 アレンジ

マカロニサラダはどのコンビニにも置いてるイメージがある惣菜ですが、アレンジすればぐグラタンを作ることができます。

このアレンジはテレビでも紹介され一時期人気になったのでご存じの方も多いかと思います。

グラタンは子供にも人気なので副菜にはもちろん、お弁当にもおすすめのアレンジです。

【材料 1人分】

  • マカロニサラダ 1パック
  • 牛乳 30cc
  • 小麦粉 大さじ1
  • ピザチーズ 適量
  • パン粉 小さじ1

【レシピ】

  1. 耐熱皿にマカロニサラダ、牛乳を入れ軽く混ぜる
  2. 1に小麦粉をふりかけ、その上にチーズ、パン粉をかける
  3. 2をトースターで10分程度焼く

チーズが好きな方はチーズ盛り盛りにするなど、好きなようにアレンジしてみてくださいね。

毎日時間が無くてご飯作りがしんどい、仕事終わりにスーパーが開いて無いという方は、冷凍のお惣菜を使うのも一つに手ですよ!

わんまいるの冷凍ミールキット「健幸ディナーセット」は、1食分(主菜1品 副菜2品)が毎週5セット届くので、買い物・献立を考える手間が省けます。

1ヶ月メニューが毎週変わり飽きませんし、個食パックになっていて 湯せんや流水解凍して器に載せたら完成なのでご飯作りが一気に楽になります。

簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

休止・再開はいつでもできるので、冷凍惣菜が溜まってきたら調節も可能です。

コンビニの惣菜アレンジで美味しい朝ごはんも作れる

コンビニ 惣菜 アレンジ

恋人や友達、親戚などが急に家に泊まることになり家に何も無いけど朝ごはんを作ってあげたい!というときにもコンビニの惣菜が使えます!

惣菜を使ったカフェ風のサンドイッチや和朝食のようなコンビニとは思えないようなアレンジを紹介しますね。

贅沢に厚焼きたまごサンド

コンビニ 惣菜 アレンジ

セブンイレブン

カフェのモーニング風の厚焼きたまごサンドも、惣菜の厚焼きたまごを使えば簡単に作れます。

私は近所の喫茶店の厚焼きたまごサンドが大好きなのですが、このアレンジなら家でもすぐに作れるので休日の朝などに作っています♪

今回紹介するのはセブンイレブンの公式サイトのアレンジレシピですが、厚焼き玉子はファミマやローソンでも販売されているのでご安心ください。(2022年2月現在)

【材料 1〜2人前】

  • 食パン 2枚
  • 切れてる厚焼き玉子 1パック
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ケチャップ 小さじ1
  • バターorマーガリン 適量
  • 玉ねぎ 少量
  • ハーブ(あれば) 少々

【レシピ】

  1. 玉ねぎはスライスし、切れてる厚焼き玉子はそれぞれ半分に切る
  2. ボールに1の玉ねぎを入れてマヨネーズ・ケチャップを入れる
  3. パンにバターかマーガリンを塗り1で切った厚焼き玉子を載せる
  4. 3の上に2の玉ねぎを載せ、上からパンを被せ食べやすい大きさに切る

玉ねぎが無くても十分美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。

ボリューム満点ポテサラホットンサンド

コンビニ 惣菜 アレンジ

どこのコンビニでも割と置いているイメージが有るポテトサラダもアレンジすれば、朝ごはんにぴったりのホットサンドになります♪

ぜひ大きく口を開けて頬張って食べてください!

【材料 2人前】

  • 食パン 2枚
  • ポテトサラダ 1袋
  • 千切りキャベツ 1/3袋
  • お好みのドレッシング
  • ドレッシングが無い場合↓
  • A酢 大さじ1
  • Aオリーブオイル 大さじ1/2
  • A砂糖 2つまみ
  • A塩コショウ 適量

【レシピ】

  1. 千切りキャベツにお好みのドレッシングを混ぜて5分程度置く(ドレッシングが無い場合はAを混ぜ合わせる)
  2. 食パンにポテトサラダと1を載せてもう1枚の食パンを被せる
  3. テフロン加工されているフライパンなどに2を乗せて中火で焼く
  4. こんがり焼き色がついたら裏返して同じように焼く

お好みでマスタードやチーズ、ハムを挟んでアレンジしてみるのもおすすめです。

朝パンを買いに行くのが面倒だったり、いつでも焼きたてパンが食べたい方は、冷凍パンをストックしておくのがおすすめです。

冷凍パン専門店Pan&(パンド)のパンは、焼き立てパンを急速冷凍するのでいつでも美味しい状態のパンを食べられますよ。

休みの日の朝は美味しいパンを食べたい方や、忙しくてパン屋さんに行く時間が無い方にもおすすめです。

焼きたて瞬間冷凍パンPan&(パンド)

和風の朝食ならひじきの混ぜご飯

コンビニ 惣菜 アレンジ

パンのアレンジ2つを紹介しましたが和風の朝食を作りたい時はひじきの混ぜご飯はいかがでしょうか。

私の家族は白米より混ぜご飯派で、お弁当にもよくひじきの混ぜご飯おにぎりが付いていましたが、冷めても美味しかった記憶があります。

ひじき煮は2022年2月現在セブン・ファミマ・ローソンで取り扱いがある惣菜なので、手に入りやすいのもおすすめポイントです。

【材料 1人分】

  • ひじき煮 1パック
  • ご飯 1膳(150g)
  • ごま油 大さじ1/2

【レシピ】

  1. ボールに熱いご飯、ひじき煮、ごま油を入れる
  2. まんべんなく混ぜて完成

味噌汁や漬物をつけると立派な朝定食の完成ですね♪

こちらの記事ではご飯作りを簡単・時短にするアイディアをたくさん紹介しているので、ご飯作りが面倒な時にぜひ参考にしてください♪

セブンとファミマとローソンの惣菜で人気商品を紹介

コンビニ 惣菜 アレンジ

コンビニの惣菜はアレンジしなくても美味しいものばかりですよね。

そこで、セブン・ファミマ・ローソンの大手三社の人気の惣菜を紹介します!

それぞれのコンビニに訪れた際はぜひチェックしてみてくださいね。

セブンイレブンチーズハンバーグ

コンビニ 惣菜 アレンジ

チーズハンバーグ

セブンのチーズハンバーグは5種のチーズを使い、玉ねぎやマッシュルームの風味を感じる濃厚なデミグラスソースがかかっているのが特徴です。

チーズたっぷりで濃厚なのに価格は138円(税込)と安いのが驚きですよね。

私も食べたことがありますが、箸で割るとチーズが中から溢れ出してきて感動しました。ハンバーグもふわふわでコスパ最強の惣菜です。

こちらの記事ではより詳しくセブンの冷食を紹介しているので、もっと人気商品を知りたい方におすすめです!

ファミリーマート具だくさん豚汁

コンビニ 惣菜 アレンジ

ファミリーマート

3種の味噌を使用し、7種の具材がたくさん入っているこだわりの豚汁です。

3種の味噌を使用しているだけあって、しっかりダシが効いていてスープにコクが有ります。

また具だくさん豚汁というだけあって具材も豊富なので、あまりお腹が空いていない時はご飯とこの豚汁だけでも十分な印象です。

豚汁は具材を切ったりするのが案外めんどくさいですが、これなら電子レンジで温めるだけですぐにホカホカの豚汁が食べられるので冬におすすめですよ♪

ローソンさばの味噌煮

コンビニ 惣菜 アレンジ

ローソン

脂ののったさばを赤味噌をベースに昆布と生姜の風味をきかせて煮込んだ一品です。

魚料理って面倒ですよね。私は生の魚を触るのも臭いを嗅ぐのも苦手なので魚の惣菜には助かっています。

また、魚を家で煮込むと臭いが次の日まで残っていたりしますが、その心配が無いのも大きなメリットです。

甘めに仕上がっているので子供にもおすすめですよ♪

セブンとファミマとローソンのお得なアプリを解説

コンビニ 惣菜 アレンジ

コンビニで買い物する時はできればお得に買物したいですよね。

そのような時はコンビニ各社のアプリを利用しましょう!

セブン・ファミマ・ローソンそれぞれのアプリで随時クーポンやキャンペーンが配信されているので、来店前には要チェックです。

例えば、2022年2月21日現在、ローソンアプリではこのような惣菜やサラダの30円引きなどのクーポンが配布されていました。

コンビニ 惣菜 アレンジ

ローソン

また、ローソンではPontaポイントと引き換えに惣菜や飲み物が無料でもらえる、お試し引換券も充実しているので、Pontaポイントを貯めている方は要チェックですよ♪

コンビニ 惣菜 アレンジ

ローソン

コンビニ各社のアプリではキャンペーン情報も確認できるので、こちらも来店前には要チェックですね。

まとめ

コンビニ 惣菜 アレンジ
  • コンビニの商品だけで作れるアレンジレシピは、「親子丼」「餃子スープ」「鮭と野菜のちゃんちゃん焼き」の3つ
  • 晩ごはんにもおすすめのアレンジレシピは、「肉じゃがで作る和風オムレツ」「かぼちゃ煮のミルクスープ」「マカロニサラダのグラタン」
  • コンビニの惣菜を使えば「厚焼きたまごサンド」「ポテサラサンド」「ひじきの混ぜご飯」などの朝ごはんも作れる
  • セブンイレブンで人気の惣菜は「チーズハンバーグ」
  • ファミリーマートで人気の惣菜は「具だくさん豚汁」
  • ローソンで人気の惣菜は「さばの味噌煮」
  • コンビニ各社のアプリではクーポンやキャンペーン情報を配信している

夜中や早朝などスーパーが開いていない時間帯でも、コンビニなら食料を調達できるので急な来客でも安心ですね。

私もご飯を作らないといけないけどスーパーに行く気力がない時は、とりあえずコンビニに行って手作りに見えるようなアレンジを活用しています。

コンビニの惣菜をそのまま食卓に出すのは気が引ける…というときはアレンジレシピを活用して乗り切りましょう♪

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