簡単に作れる手巻き寿司で安い具材9選!材料費節約のコツにコスパ◎のレシピ3選!

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楽しくて美味しい手巻き寿司ですが、どうしても食費が高くなったり準備が面倒に感じますよね。

そこで、手巻き寿司を安く簡単にする具材9種とその組み合わせ、具材レシピを紹介します!

手巻き寿司の材料費を安くするコツも解説しますね

高くなりがちな魚介類もコツを押さえれば安く準備できますよ!

準備を安く、簡単に済ませて手軽に手巻き寿司を楽しみましょう♪

目次

簡単手巻き寿司の安い具材組み合わせ3選!

簡単 手巻き寿司 安い

簡単で安く手巻き寿司を楽しみたい方におすすめ具材は、納豆とハムとカニカマです。

それぞれだいたいのスーパーに売ってますし、値段も手頃で助かりますよね。

それぞれの具材と合わせれば美味しい組み合わせを紹介します

まずは納豆で、納豆巻や納豆ご飯と言ったようにご飯とは合うイメージですが、他の具材と合わせるともっと美味しくなります!

【納豆】

簡単 手巻き寿司 安い
  • きゅうり
  • 卵焼き
  • カニカマ

次はハムにあう具材を紹介しますね。

ハムってご飯に合うの!?

と驚かれるかもしれませんが、合わせる具材によっては案外いけますよ♪

【ハム】

  • かいわれ大根
  • きゅうり
  • スライスチーズ

予算に余裕があれば生ハムもおすすめです!よりご飯に合います。

ハムを巻く時は醤油もいいですが、マヨネーズも美味しいですよね。

最後はカニカマに合う具材を解説しますね。

【カニカマ】

簡単 手巻き寿司 安い
  • レタス
  • 大葉

私はカニカマをレタスと合わせて、サラダ巻き風にして食べるのが好きです。

和風の手巻き寿司に飽きてきた時、サラダ巻き風の手巻き寿司はアクセントになるのでぜひ試してみてください♪

手巻き寿司の変わり種具材で安くて簡単なもの7選

簡単 手巻き寿司 安い

他にも安いのに手巻き寿司に入れると美味しい具材や変わり種具材を紹介しますね。

  • アボカド
  • ちくわ
  • 梅干し
  • たくあん
  • お新香
  • キムチ

アボカドはエビやサーモンと一緒に巻くと美味しいですよ♪

私はもともとサーモンアボカド丼が大好きなので、この組み合わせはいつもしています。

ちくわも具材になるの!?

ちくわもあまり馴染みが無いですが、きゅうりやツナマヨと一緒に巻けば美味しい上に、ボリュームアップもできますよ♪

梅干しやたくあんなどのご飯のお供系や間違いなく美味しいですよね。

手巻き寿司で節約するコツ4選!

簡単 手巻き寿司 安い

ここまで安い具材を紹介してきましたが、材料費を抑えて節約するポイントも解説します。

【手巻き寿司を安くするコツ】

  • 魚介類を安く抑える
  • 家にある余ったおかずを活用する
  • ネタを小さくする
  • 野菜や魚介類以外の安い具材をたくさん準備してかさ増しする

高い具材は少なくても、安い具材をたくさんそろえてボリュームアップすれば、満足できますね。

魚介類を安く抑える方法と、余ったおかずの活用法について詳しく解説しますね。

魚介類を安上がりにするポイント

簡単 手巻き寿司 安い

やはり手巻き寿司の具材で高くなりがちなのは魚介類ですよね。

魚介類の出費を安くしたい方は、以下のポイントを抑えておけば大丈夫です!

【魚介類を安く買うアイディア】

  • 旬の魚介類を選ぶ
    →旬のものは安くなっているため
  • 比較的安い魚介類を選ぶ(イカやサーモン、ボイルエビ・タコなど)
  • 冷凍の魚介類を活用する
  • 魚介類はたくさん種類を揃えようとせず、少ない種類を多めに買う
    →まとめ買いのほうが安いこともあるため

冷凍の刺し身であれば1kg単位とかにはなってしまいますが、スーパーで生のお刺身を買うより割安です。

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