一人暮らしの食事

安くて体にいいと考えられる外食9選を紹介します。さらに、それぞれの安めで割とヘルシーなメニューも紹介しているので、注文の際は参考にしてください。また、健康的な外食にするポイントや、外食以外の選択肢も解説しています。

一人暮らしでピザ食べたいときにおすすめのピザ宅配を3紹介します!どれもお一人様向けメニューがあるので気軽に頼めますよ。また、余ったピザの冷凍方法や「宅配ピザは高い」と感じる方向けの冷凍ピザも紹介しています。

一人暮らし向けの簡単で健康的な朝食メニューを12選提案します!パンにご飯に麺類にシリアルと幅広いメニューを紹介するので、ご自身に合いそうなものを選んで朝を始めてくださいね。

買っておくと便利なストック食材11選を、常温・冷蔵・冷凍保存に分けて紹介します!また、収納時の注意点や食費の節約にもなる食材の選び方も解説しますね。

一人暮らしの「今日ご飯どうしよう…」の悩みを解決するために、食事スタイルの選択肢やメリット・デメリットを解説します!ご自身に合った食事スタイルが見つかれば、日々の食事を決めるストレスから開放され食生活を楽しめますよ♪

ヨシケイのミールキットと宅配弁当を平日毎日頼んだら、一人暮らしで1ヶ月いくらになるのか検証しました。また、一人暮らし向けメニューやミールキットのコースの特徴も紹介しています。

一人前でも味噌汁を簡単に作れる方法を5選紹介します。熱湯を入れるだけ・レンジで温めるだけ・味噌玉のレシピも解説するので、日々の食事に味噌汁を取り入れたい方はぜひ参考にしてください。

自炊は節約になり健康面や生活面でもメリットが多いです。自炊にメリットを感じず続けるべきかお悩みの方、自分は自炊に向いていない気がすると感じている方もぜひ参考にしてください。

一人暮らしで自炊しない場合の食費と、自炊の食費、その他メリットを比較してどちらが良いのか解説しています。場合によっては自炊しない方が安くなることもあるので、食生活にお悩みの方はぜひ参考にしてください。